Czy wiesz, że samokrytyka jest jednym z najsilniejszych czynników ryzyka, w rozwoju wielu problemów natury psychicznej/psychologicznej? (Dunkley et al., 2006). Jeżeli chcesz wiedzieć jak identyfikować, konceptualizować i skutecznie pracować z "częścią krytyczną", "wewnętrznym krytykiem" i chcesz lepiej jeszcze pomagać swoim pacjentom - zapraszamy na warsztat koncentrujący się na doświadczeniowej pracy w zredukowaniu wewnętrznego krytyka!

Praca z krzesłem („Chairwork”) wykorzystuje krzesła, ruch i dialog „tu i teraz” do pracy z „częściami” Ja. Mimo że jest to jedna z najstarszych technik w psychoterapii, wciąż pozostaje jedną z najbardziej potężnych i ekscytujących metod pracy. Ten dwudniowy, doświadczeniowy warsztat koncentruje się na wykorzystaniu pracy z krzesłem do terapii traumy i samokrytycyzmu. Zawierają demonstracje pracy z krzesłem w AKCJI, daje możliwość odgrywania tych metod, oraz udzielamy porad dotyczących doskonalenia praktyki pracy z krzesłem oraz sposobów adaptacji ich w terapii online!

Praca z krzesłem a wewnętrzny krytyk.
Samokrytyka jest jedną z najczęstszych skarg w psychoterapii. Niestety, osoby bardzo samokrytyczne często mają znacznie gorsze wyniki leczenia (Low i inni, 2020). Warsztat ten zapozna cię z różnymi sposobami, w jakie osoby doświadczają swojego „wewnętrznego krytyka” oraz jak można go ujarzmić – pracować z nim , za pomocą pracy z krzesłami.
Zostaną przedstawione metody oceny wewnętrznego krytyka klienta (czy jest pomocny, czy destrukcyjny?), zmniejszania jego wpływu na nich oraz transformacji za pomocą samowspółczucia.
Warsztat omówi również, jak radzić sobie z ekstremalnie toksycznymi wewnętrznymi krytykami (np. zinternalizowanymi głosami osób nadużywających).

Prelegenci
Dr Matthew Pugh jest psychologiem klinicznym, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, zaawansowanym terapeutą schematu oraz facilitatorem dialogu głosowego. Jest Teaching Fellow na programie CBT dla zaburzeń odżywiania w University College London oraz Głównym Twórcą Zasobów dla Psychology Tools. Wraz z Tobynem Bellem współkieruje www.chairwork.co.uk: międzynarodowym dostawcą szkoleń, superwizji i badań związanych z pracą z krzesłem.
Dr Tobyn Bell jest psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, terapeutą skoncentrowanym na współczuciu, terapeutą schematu oraz facilitatorem dialogu głosowego. Jest wykładowcą i liderem operacyjnym w dziedzinie psychologii klinicznej na Uniwersytecie w Manchesterze oraz członkiem zarządu wykonawczego Fundacji Umysłu Współczucia. Jest również współdyrektorem www.chairwork.co.uk.